潮濕會讓環境中的黴菌和塵蟎的數量增加,而黴菌和塵蟎可誘發或加重氣喘的發生,
此時常見的氣喘症狀包括咳嗽伴隨較多量的白稠痰、胸悶、疲倦、呼吸較為短淺甚至呼吸困難等。
在台灣的環境相對潮濕,尤其像梅雨季節,忽冷忽熱又下雨,
再加上天若熱易貪涼,想吃冰或喝較多的冷飲,更是容易提高氣喘發作的機率。
以中醫來說與「濕邪困脾及肺失宣降」有關,環境的潮濕會干擾體內脾的運化功能,
使得痰濕內生進而上犯於肺,痰濁阻滯氣道而引發氣喘。
治療除了調整居住的環境濕度,
使用除濕機將室內濕度控制在60%左右,
平時應適度運動或搭配八段錦以改善全身氣血循環,
也可用「列缺」及「陰陵泉」的穴位按摩。
飲食部分建議少吃冰涼品或易生痰的甜食,可食用四神湯或山藥薏仁小米粥來加強體內脾胃的功能。
不論發作期或保養期,建議都可找專業中醫師的進行治療及調理,
根據辨證論治原則,選用健脾補肺及袪濕化痰的中藥來治療改善氣喘症狀。