手搖飲配料熱量

【在台灣一定要喝手搖飲的啦🍹】#解開你的疑惑 配料請選綠燈區，有疑惑請洽詢👉 https://lin.ee/eJxGY0W ​ 在台灣不管什麼時候都想喝飲料 上班 喝！下班 喝！  放假 喝！補班 喝！...

2024-08-16

看奧運！一起為選手加油熱量表

【觀賞奧運最佳良伴（？）】#解開你的疑惑 小心長肉肉😮😮👉 https://lin.ee/eJxGY0W ​ 今天就是奧運正式開幕的日子啦～(੭˙ ˘ ˙)੭ 這時候準備好消夜跟親朋好友守在電視電腦前 滿分的星期五晚上‼️‼️(...

2024-07-26

奧運熱門運動項目消耗熱量

​ ​ 【奧運熱門項目消耗知多少】#解開你的疑惑 奧運前夕別忘了來看診👉 https://lin.ee/eJxGY0W. ​ 上次介紹了全球最熱門的運動消耗 這次跟大家分享奧運熱門項目的消耗熱量！ 趁放假之餘 去外面走...

2024-07-21

熱門運動消耗熱量一覽表

【準備迎接2024奧運！】#解開你的疑惑 ❌禁吃香喝辣⭕宜看診👉https://lin.ee/eJxGY0W ​ 看到運動選手在場上揮灑汗水 看著看著開始覺得有點熱血 但肉花編我還是需要做足準備再來運動٩( ᐛ )و （絕對不是...

2024-07-06

端午節肉粽熱表一覽圖

⁎ ꙳⭑ 端午節快到了 準備迎接三餐肉粽了嗎⭑꙳⁎ 呷罵掌前先回診☎️ https://lin.ee/eJxGY0W ​ 夏天也即將到來‼️‼️ 想想穿著比基尼 在陽光明媚的海邊奔馳 ​ 每到夏天我要去海邊 去海邊~♫ 每到夏天...

2024-05-28

元宵節湯圓熱量圖

⁎ 🧨꙳⭑ 新年最後一天．大家吃湯圓了嗎⭑꙳🧨⁎ 吃湯圓前先回診🥣 https://lin.ee/eJxGY0W ​ 身為今年減重目標進度落後的減重小隊長 肉編在此宣布！今年元宵湯圓與我無關！ 先為大家點播一首 阿冗的「與...

2024-02-24

圍爐聚餐這些食物要注意！

【過年期間的隱藏殺手】#一不小心就吃一包 還沒回診的請手刀➡️ https://lin.ee/eJxGY0W ​ 👨‍🦰：吃一點點沒有關係啦~不吃也不會瘦多少 👩‍🦰：還好吧，過年吃一點OK啦！已經很瘦了 ​ 你身...

2024-02-07