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中藥減肥排行榜!5種抑制食慾中藥秘方,讓你輕鬆瘦!

你是否試過各種節食法卻總是忍不住嘴饞?其實不用再苦撐了! 中藥減肥 講求的是調整體質,透過溫和的方式達到持久瘦身效果。尤其有些 抑制食慾中藥 成分,幫助控制食慾、提升代謝,讓你在不挨餓的情況...

2025-05-08

減重只是過程!維持減重才是終生課題

【減重是一小段路】 #解開你的疑惑 一起維持健康體重一輩子 https://lin.ee/eJxGY0W ​ 你可能試過:雞尾酒療法、168斷食、生酮飲食 甚至是抽脂、瘦瘦針...等等 這些方法或許短時間有效 但問問自己:能夠持...

2025-05-06

減重期~冰品、冰飲完全不能碰?!

【減重期間的飲品選擇很重要!】#解開你的疑惑 健康從飲品開始!🤓https://lin.ee/eJxGY0W ​ 減重期吃冰品、冷飲會有什麼影響? 其實‼️‼️冰品與冷飲可能影響你的減重效果!🤔 ​ 🔍🔍從中醫的角度來看 👉...

2025-04-29

雞肉熱量全攻略

【選擇比努力重要🐔】#解開你的疑惑 諮詢師教你怎麼吃👌👌https://lin.ee/eJxGY0W ​ 有時候常聽到減肥的朋朋說:「我有多吃蛋白質啊~」 但你知道嗎? 有些肉的油脂含量其實超高! 不同部位熱量差超大😵...

2025-04-27
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