🍻🎷 ❷⓿❷❺台中爵士音樂節即將登場！ 🎶 音樂和美食，都是療癒生活的靈藥～ 白天隨著旋律搖擺、晚上跟著節奏放鬆， 當然少不了手上那包「邊聽邊嗑」的零食啦！🤩 不過…你知道嗎？ 👉 一小包洋...
🍻🎷 ❷⓿❷❺台中爵士音樂節暖身中！ 🎶 現場氣氛嗨到最高點，手裡怎麼能少了一杯冰涼的啤酒或水果酒？ 爵士的浪漫，就該配上微醺的暢快～✨ 但！小心啦～ 喝酒不只是「喝爽」，熱量可是悄悄堆積在你的...
水腫分為二類：生理性水腫及病理性水腫。 1.生理性水腫 常見的生理性水腫，是良性的水腫， 又稱為體質性的水腫，好發於20～40歲的女性。 但在確定生理性的水腫前，必須排除病理性水腫， *...
很多人只要遇到換季、吹到冷風，或者早上起床時，就會開始連打噴嚏、鼻水直流，整天都覺得鼻子怪怪的，生活品質被嚴重影響。 鼻子過敏怎麼辦 ？其實並不是只能靠忍耐，從環境清潔、飲食調整，到專業醫師的治療...
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人類自古的“日落而息”是天黑之後就盡量不外出活動，晚上11點後就是熬夜了， 夜半11點至3點，是肝膽氣血循行最旺盛的時候，肝臟在這時候會進行代謝與解毒， 如果這時候熬夜會導致肝膽火旺、損傷...
🔥中秋烤肉聰明吃！ 備好大餐包準沒錯~ 線上預約看診➡️ https://lin.ee/eJxGY0W 聰明烤肉不怕胖‼️小編在這裡傳授5招 讓你安心享用美食，不怕人變圓👆🤓 1️⃣用一般調味料(鹽巴、胡椒...等)取...
烤肉節的隱藏熱量炸彈 你知道嗎？ 這樣吃就芭比Q了！立即領取大餐包 https://lin.ee/eJxGY0W 中秋烤肉不怕胖~~~ヽ(●´∀`●)ﾉ 這些組合很常見，但一不小心就熱量報表，大家要...
每年9月的第3個週末，是世界清潔日喔！環境的清潔需要大家一起維護ξ( ✿＞◡❛) 體內的脂肪就由 #澤予堂 來清除~線上預約👉 https://lin.ee/eJxGY0W 每年9月的第3個週末...
大家都知道3C產品對眼睛有一定的傷害，究竟過度使用3C產品對眼睛的影響有哪些？ 讓我們來看看！大致可以分為這些 1.視疲勞、老花眼。 因長時間用眼導致眼睛疲勞，調節焦距的睫狀肌及控制...
【普渡供品大推薦】 中元普渡可以拜什麼呢？快跟著小編普渡食物這樣買 拜拜也能聰明健康吃～ 這邊推薦一些低卡的食物給大家，大家也可以挑選小包裝的種類，不僅不會過量 對身體負擔也會降低唷 ...
很多想要瘦身又不想天天跑健身房的人，都紛紛開始關注 中醫埋線減肥 。這種療法透過可吸收線體埋進穴位，持續刺激身體的代謝與內分泌，達到輔助瘦身的效果。但 埋線減肥有效嗎 ？ 埋線其實要根據每個人不同的...
你也被健檢報告嚇過嗎 不看不知道，一看嚇一跳~Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) 🆘總膽固醇過高 🆘三酸甘油酯飆高 🆘好膽固醇偏低 明明吃的不油膩，也已經少吃了，怎麼每次體檢報告出來...
我們知道食物通過油的烹飪，會變得更美味，然而飲食油膩卻不是件好事，它不只會增加腸胃的負擔，導致肥胖，甚至高血脂、高血糖、高血壓、冠心病和腦梗塞等富貴病都會隨之而來。飲食太油膩，可能影響身體...
每年夏天，三伏貼總會成為一個熱搜關鍵字。中醫診所也紛紛推出療程，大家都說「現在不貼，冬天又要咳整季」。但不少人也會懷疑 三伏貼有用嗎 ？真的能改善體質，讓人冬天不感冒、不過敏嗎？有人甚至貼了一年後...
每次月經來潮，有些人只是微微悶痛，有些人卻痛到只能請假躺床，甚至連吃飯、上班都成了困難，這種讓人痛不欲生的生理期折磨到底從哪來？ 經痛原因 不只有一種，有可能是體質、生活習慣，甚至是潛在婦科...
你知道熬夜晚睡也會讓你的體重遲遲降不了嗎 今天就由 #張靜文醫師 帶著我們一起了解為什麼吧 正在卡減重停滯期嗎？快看看是不是睡不夠🤔 晚睡、熬夜會導致體重增加的因素 ...
復胖的主要原因與停藥無關。不論是以中藥減重或埋線方式，來進行減重或身型的雕塑， 其復胖與否仍與患者本身的生活、飲食習慣等多種因素有關。 當我們選擇中藥減重，醫師處方除了會幫我們增加代謝及減少食...
你是否感覺隨著年齡增長，體力與健康逐漸下滑？ 其實，40歲後是調整生活方式、逆轉身體年齡的關鍵時期！ 以下4大方向，教妳如何從飲食、運動、睡眠到健康檢查，全方位照顧自己，延緩衰老、保持年輕活力！ ...
【熱呼呼的車輪餅來囉～】 小心！甜點控最愛的銅板美食熱量爆炸💣 別擔心，吃完再來澤予堂報到((大誤 🙈 https://lin.ee/eJxGY0W 下午嘴饞想來點療癒的小甜點🤤 現烤的「車輪餅」絕對榜上有...
40歲是健康的分水嶺嗎 ?_Part 2 來了‼️你進入40歲後也覺得新陳代謝率開始下降了 ? 以下檢測幫你更了解身體警訊，快讓中醫智慧，守住你的青春與健康‼️ 📝試著從以下 5 個問題中找到答案，了解身體發出的求...
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