冷氣房對人體的影響 空氣乾燥：眼乾、皮膚乾燥易癢、呼吸道乾燥不適 低溫：肌肉關節僵硬、頭痛、消化蠕動差 空氣不流通與低溫：鼻塞、鼻水 長時間恆溫與室內外溫差大：免疫力下降、易感冒 ...
吃太多冰後如何調理身體？ ▶️按摩關元穴、足三里穴 （虛寒者也可使用艾灸） ▶️熱敷腹部（易經痛或腸胃不適者） ▶️平時多運動出汗 若真想吃冰該怎麼吃？ ▶️在一日之中最熱的時...
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因為辣椒中的辣椒素會刺激胃粘膜，引起胃灼熱感和腸胃不適，包括腹脹、腹瀉等。 過度刺激甚至造成胃壁發炎和胃痛，引起噁心感和嘔吐。 對胃潰瘍患者來說，辣會加重症狀，長期大量進食辣...
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