炎炎夏日高溫不下，食欲不振時，清爽無負擔的輕食往往是大家的首選。然而，上一篇有說道，若一不小心踩中生冷沙拉、糖水豆花或水果當正餐等「偽輕食」地雷，反而容易打擊脾胃陽氣、積聚體內濕氣，讓代謝越跑越...
每到夏天，高溫悶熱常讓人食慾不振，甚至覺得胃口虛軟、吃什麼都提不起勁。這時，許多想控制體重或追求清爽飲食的人，會選擇沙拉、豆花或水果來代替正餐。然而，這些看起來無負擔的「輕食」，在中醫眼裡可能是...
每到夏季，正是絲瓜最盛產的時節！這時期的絲瓜不僅價格親民、質地鮮嫩，入口更是滿滿的自然甘甜。對於正在實行減重計畫、預備迎接夏日的「SO 身族」來說，絲瓜絕對是冰箱裡不可或缺的減脂神隊友。究竟這款被譽...
每年夏天，三伏貼總會成為一個熱搜關鍵字。中醫診所也紛紛推出療程，大家都說「現在不貼，冬天又要咳整季」。但不少人也會懷疑 三伏貼有用嗎 ？真的能改善體質，讓人冬天不感冒、不過敏嗎？有人甚至貼了...
中醫轉骨到底怎麼「轉」？🫨🫨 讓 #陳佑羽醫師 帶大家解惑☝️🤓 轉骨俗稱轉大人 是指「當兒童進入青春期，即將成為成人前的一段快速生長發育時期」 中醫轉骨就是幫助孩子在這快速成長的關鍵期♂️♀️ 不但...
中醫轉骨做些什麼？ 中醫認為「腎藏精、主骨、生髓」為先天之本，「脾主肌肉、主四肢」為後天之本，二者相互依存，相互為用， 中醫師會依照體質和生長發育的不同階段以及男女不同，使用補氣益血、健...
中醫轉骨怎麼轉？ 「轉骨」俗稱「轉大人」，是指當兒童進入青春期，即將成為成人前的一段快速生長發育時期，這個階段生長潛力最大，除了長高之外，也可以把握這個時期調養過敏性疾病、消化不良等...
0800-313173