隨著冷冽的北風吹起，一年一度的「冬至」悄然而至。在華人傳統習俗中，冬至這天不僅象徵著太陽走到了南回歸線，是一年中黑夜最長、白晝最短的一天，更代表著一個節氣循環的圓滿與重啟。而在這個溫馨的節...
久咳不癒的警訊——「問題不只在肺！」你是否曾有這樣的經驗：感冒症狀都已退去，唯獨咳嗽卻像個頑固的跟屁蟲，持續糾纏兩週甚至更久？每天喉嚨乾癢、晚上咳不停，甚至需要不斷清喉嚨？許多人以為...
今天是世界貓奴日，向所有辛苦付出的貓奴們致敬！在減重這條路上，心理壓力往往是最大的阻礙。貓咪無價的療癒力量，教你如何利用擼貓來管理情緒，讓身心同步健康，走得更長久。 一、致辛苦的你：貓奴的雙重...
「咳...咳...咳...」這個聲音是否困擾您很久了？咳嗽拖太久，可能是身體在抗議！許多人常將持續不斷的咳嗽歸咎於單純的卡痰、喉嚨癢，以為多喝水、吃點喉糖就會好。然而，當咳嗽時間一拖再拖，甚至超過兩...
中醫轉骨到底怎麼「轉」？🫨🫨 讓 #陳佑羽醫師 帶大家解惑☝️🤓 轉骨俗稱轉大人 是指「當兒童進入青春期，即將成為成人前的一段快速生長發育時期」 中醫轉骨就是幫助孩子在這快速成長的關鍵期♂️♀️ 不但...
中醫轉骨做些什麼？ 中醫認為「腎藏精、主骨、生髓」為先天之本，「脾主肌肉、主四肢」為後天之本，二者相互依存，相互為用， 中醫師會依照體質和生長發育的不同階段以及男女不同，使用補氣益血、健...
中醫轉骨怎麼轉？ 「轉骨」俗稱「轉大人」，是指當兒童進入青春期，即將成為成人前的一段快速生長發育時期，這個階段生長潛力最大，除了長高之外，也可以把握這個時期調養過敏性疾病、消化不良等...
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