【各種減肥時的狀態！】#解開你的疑惑 你是哪一型？https://lin.ee/eJxGY0W （留言處還有更多驚喜喔！🙌🙌） 減肥是一場身心的旅程，每個人的過程都不一樣～妳在哪個階段呢？ 來看看這些「減肥狀態」，...
【年紀讓代謝變慢？】#解開你的疑惑 你可能忽略了這些變化！https://lin.ee/eJxGY0W ✨ 年紀讓代謝下降是變胖的元兇？ 🤔 代謝確實會在 1-20 歲間顯著下降 然而 20-40 歲之間，代謝變化其實並不明顯☝️🤓...
【國民美食飯類熱量大評比！】#解開你的疑惑 三餐吃外食！熱量噯注意☝️☝️https://lin.ee/eJxGY0W 常吃外食？小心熱量超標喔！☝️🤓 這些國民美食雖然好吃 但可不能天天當正餐～₍ᐢ Ⅰ ̫ Ⅰ ꜀ᐢ₎ 偶爾解饞可...
【增肌減脂不是同一件事】#解開你的疑惑 別讓迷思卡住你的減重進度！https://lin.ee/eJxGY0W 增肌減脂是大家最想達到的減重目標(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 但你知道嗎？☝️🤓 ⚠️增肌 ≠ 減脂⚠️ 減脂是減...
中醫轉骨到底怎麼「轉」？🫨🫨 讓 #陳佑羽醫師 帶大家解惑☝️🤓 轉骨俗稱轉大人 是指「當兒童進入青春期，即將成為成人前的一段快速生長發育時期」 中醫轉骨就是幫助孩子在這快速成長的關鍵期♂️♀️ 不但長得更高也...
中醫轉骨做些什麼？ 中醫認為「腎藏精、主骨、生髓」為先天之本，「脾主肌肉、主四肢」為後天之本，二者相互依存，相互為用， 中醫師會依照體質和生長發育的不同階段以及男女不同，使用補氣益血、健...
中醫轉骨怎麼轉？ 「轉骨」俗稱「轉大人」，是指當兒童進入青春期，即將成為成人前的一段快速生長發育時期，這個階段生長潛力最大，除了長高之外，也可以把握這個時期調養過敏性疾病、消化不良等...
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