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🔥中秋烤肉聰明吃！
備好大餐包準沒錯~
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聰明烤肉不怕胖‼️小編在這裡傳授5招
讓你安心享用美食，不怕人變圓👆🤓
1️⃣用一般調味料(鹽巴、胡椒...等)取代烤肉醬
2️⃣用生菜、泡菜包肉，取代烤吐司+奶油
3️⃣喝無糖飲料取代啤酒、汽水、果汁
4️⃣進食順序：蔬菜➡️肉類➡️澱粉
5️⃣勤換烤網+幫忙洗碗，多動動準沒錯!
這5招記下來，請大家告訴大家📣
享用美食也可以兼顧健康唷～
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