黑色星期五是個充滿儀式感的日子，除了搶購優惠，也很適合趁著節氣交替，為日常飲食加點「黑色營養」。在五行概念中，黑色屬水、對應腎系，因此多吃黑色食物在冬季特別受重視。所謂「補冬先補腎」，透過...
每年的世界蛋糕日，總讓人忍不住想犒賞自己一塊甜甜的蛋糕；濃郁的奶香、蓬鬆的口感、幸福的甜味，往往能讓心情瞬間提升。然而，許多人也會在準備享受甜食的同時，開始擔心熱量、油脂與精緻糖帶來的負擔...
每年的 11 月 25 日是「世界素食日」，不論你是長期吃素、間歇性蔬食，或只是希望讓身體稍微休息一下，這一天都是重新檢視飲食習慣、調整餐桌內容的好時機。蔬食不僅種類多變、料理方式豐富，從中醫飲食...
在減重過程中，許多人往往都會遇到令人心煩意亂的停滯期。明明飲食控制做得不錯，運動也有規律執行，但體重就是停在同一個數字不動，甚至有時還會往上跳，讓人開始懷疑自己是不是方法錯了，或是天生就不適合...
很多想要瘦身又不想天天跑健身房的人，都紛紛開始關注 中醫埋線減肥 。這種療法透過可吸收線體埋進穴位，持續刺激身體的代謝與內分泌，達到輔助瘦身的效果。但 埋線減肥有效嗎 ？ 埋線其實要根據每個人不同的...
這幾年，「 埋線減肥 」在中醫診所和減重社團中越來越常被提到，許多人在嘗試過運動、節食、各種瘦身法後，開始對這種療程產生興趣。它主打溫和、不需要太激烈的運動，還能透過刺激穴位，幫助調整體質與...
說到減重或調理體質，你可能已經聽過針灸、拔罐、艾灸、喝中藥……但最近突然夯起來的「 中醫埋線 」，你真的搞懂它是什麼嗎？有些人形容它是「針灸的升級版」，也有人說它是「讓你躺著就能...
⚟中醫減重一定要埋線嗎？有效嗎？ 更多疑問點這裡 https://lin.ee/eJxGY0W 首先先來跟大家說說中醫埋線雕塑的原理 埋線療法是將 #羊腸線 或 #人工合成線 透過針...
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