科學式中醫減重_澤予堂中醫

世界貓奴日！療癒減重

今天是世界貓奴日，向所有辛苦付出的貓奴們致敬！在減重這條路上，心理壓力往往是最大的阻礙。貓咪無價...

2025-12-15

減重卡關別放棄！中醫教你四大方法重啟代謝、解鎖停滯期

在減重過程中，許多人往往都會遇到令人心煩意亂的停滯期。明明飲食控制做得不錯，運動也有規律執行，但...

2025-11-24

產後瘦身必看！中醫減肥３大調理方向，讓你健康美體兼備

生完小孩後，很多媽媽都會發現，肚子和腰圍不像懷孕前那樣輕鬆恢復，明明在努力控制飲食，體重卻依舊卡...

2025-11-12

中秋烤肉聰明吃

🔥中秋烤肉聰明吃！備好大餐包準沒錯~ 線上預約看診➡️ https://lin.ee/eJxGY0W 聰明烤肉...

2025-10-01

世界清潔日，愛護地球，同時燃燒脂肪🔥

每年9月的第3個週末，是世界清潔日喔！環境的清潔需要大家一起維護ξ( ✿＞◡❛) 體內的脂肪就由 #...

2025-09-22

想減重首先得先睡好覺

很多人在減重過程中常遇到「體重停滯期」——明明飲食控制得很好、運動也有規律，但體重就是...

2025-07-24

中醫埋線減肥穴位怎麼選？不同體質對應重點一次看懂

很多想要瘦身又不想天天跑健身房的人，都紛紛開始關注中醫埋線減肥。這種療法透過可吸收線體埋進...

2025-08-26

埋線減肥有效嗎？5大埋線減肥推薦，幫助健康瘦身！

這幾年，「埋線減肥」在中醫診所和減重社團中越來越常被提到，許多人在嘗試過運動、節食、各種瘦...

2025-04-18

中醫埋線是什麼？深入了解埋線原理，揭示其神奇功效！

說到減重或調理體質，你可能已經聽過針灸、拔罐、艾灸、喝中藥……但最近突然夯起來的「 ...

2025-04-17

中醫減重一定要埋線嗎？

⚟中醫減重一定要埋線嗎？有效嗎？更多疑問點這裡 https://lin.ee/eJxGY0W 首先先來跟大家...

2024-01-16

病理性水腫VS生理性水腫

水腫分為二類：生理性水腫及病理性水腫。 1.生理性水腫常見的生理性水腫，是良性的水腫，又...

2025-10-08

經痛原因好困擾？5種月經來怎麼舒緩的方法，讓妳無痛度過！

每次月經來潮，有些人只是微微悶痛，有些人卻痛到只能請假躺床，甚至連吃飯、上班都成了困難，這種讓人...

2025-07-29

台中中醫產後減肥全攻略：月子期間就能輕鬆瘦回來？

產後 30 天剛結束月子、身形卻還像懷孕 5 個月？許多台中媽媽一搜尋「台中中醫、產後減肥」，跳出...

2025-07-16

經前症候群好困擾？！

【經前症候群真的好困擾！】一起跟惱人症狀說掰掰😍 https://lin.ee/eJxGY0W 胸脹、腰痠、水腫...

2025-05-18

體重與體脂過多可能導致不孕？

【體重與體脂過多可能導致不孕！？】變成好孕體質的關鍵！✌️ https://lin.ee/eJxGY0W ✨ 脂肪...

2025-03-12

如何才能改善多囊性卵巢症候群

【跟多囊說掰掰！👋👋】從日常開始做起✌️ https://lin.ee/eJxGY0W 以下這些體質要特別注意喔～ ...

2025-01-21

月經來變胖原因是什麼？5 大荷爾蒙變化與 5 種改善法，讓妳不再水腫

很多女生都有這樣的經驗：月經快來的時候，體重突然多了1、2公斤，臉腫、腰緊、褲子扣不太上，明明飲食...

2025-12-24

久咳不癒？中醫詳解五大久咳體質

久咳不癒的警訊——「問題不只在肺！」你是否曾有這樣的經驗：感冒症狀都已退去，唯獨咳嗽卻...

2025-12-16

擺脫「久咳體質」！

「咳...咳...咳...」這個聲音是否困擾您很久了？咳嗽拖太久，可能是身體在抗議！許多人常將持續不斷的咳...

2025-12-11

氣管不好如何改善？中醫師分享讓你快速改善，呼吸不再困難！

氣管不舒服、容易咳嗽或一吹到冷空氣就覺得喘，其實是許多人都有的困擾。尤其是季節變化大、空氣品質不...

2025-11-25

肩頸痠痛舒緩怎麼做？痠痛反覆復發？中醫療法教你不再忍耐

現代人不論是上班長時間盯著電腦，還是滑手機滑到忘記時間，都很容易感受到肩頸一陣僵硬痠痛。很多人會...

2025-11-19

鼻子過敏怎麼辦？醫師最推薦的5個方法，徹底擺脫過敏困擾！

很多人只要遇到換季、吹到冷風，或者早上起床時，就會開始連打噴嚏、鼻水直流，整天都覺得鼻子怪怪的，...

2025-10-07

中醫轉骨到底怎麼「轉」？

中醫轉骨到底怎麼「轉」？🫨🫨 讓 #陳佑羽醫師帶大家解惑☝️🤓 轉骨俗稱轉大人是指「當兒童進入青...

2025-02-18

轉骨做什麼？想要長高可以怎麼做？

中醫轉骨做些什麼？中醫認為「腎藏精、主骨、生髓」為先天之本，「脾主肌肉、主四肢」為後天之本，...

2024-06-21

中醫轉骨怎麼轉？

中醫轉骨怎麼轉？「轉骨」俗稱「轉大人」，是指當兒童進入青春期，即將成為成人前的一段快速生...

2024-06-05

三九貼 Q&A 大補帖

每到冬季，不少民眾都會開始詢問：「三九貼是不是該準備了？」尤其是家裡有人容易過敏、冬天咳不停、...

2025-12-08

三伏貼有用嗎？專業中醫解析5大網路迷思，調理建議一次看懂！

每年夏天，三伏貼總會成為一個熱搜關鍵字。中醫診所也紛紛推出療程，大家都說「現在不貼，冬天又要咳整...

2025-08-05

三伏貼時間如何選擇？這些過敏體質改善技巧讓你效果加倍！

你知道什麼是三伏貼嗎？這個源自中醫的傳統方法，主打「冬病夏治」，特別適合想要改善氣喘、鼻子過敏、...

2025-06-24

想讓肌膚自然緊緻又透亮？你一定要知道的

想知道如何在不動刀、不打針的情況下，讓你的肌膚緊緻又透亮嗎？今天我要來分享中醫的「美顏針」，一...

2025-06-17

2025年三伏貼時間來囉~

冬病夏治好時機 https://lin.ee/eJxGY0W 一年一度的三伏貼時間到了準備好調...

2025-06-10

氣結怎麼消除？小針刀治療5步驟＋4大舒緩技巧，擺脫氣結困擾！

你是不是常常覺得肩膀、背部某個地方硬硬的，怎麼按都按不開？那很可能是氣結作怪，氣結不只讓人痠痛、...

2025-05-21

澤予堂中醫體系

信任從陪伴開始，自信因改變重現

澤予堂 ID : @zeyutang

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