毛大給自己一個月時間，好好調理身體。從失衡到慢慢回到狀態，不只體重下降，連睡眠、腸胃、過敏都穩定許多。這次不只是減脂，而是讓自己更健康的開始✨
這次趁工作空檔直接來好好中醫調理、減重塑身，畢竟身體真的要顧一下，太胖真的專注力不好、精神也差…
持續在元熙中醫看診後，常常因為工作因素沒辦法用飲食控制、調整作息的方式減重，還好在經過醫師客製化中藥調理及減重中藥的輔助下，就算因為美食部落客的工作天天爆卡，體重也不會沒有上限的持續上升。
一直以來，我們對於自己的身材都不太滿意，常常因為工作壓力大就忍不住放縱自己，大吃美食！雖然嘴巴說想控制飲食、規律作息，但總是三分鐘熱度。
其實在寫完文章之後我還是陸續的有在做減脂這件事，回頭看來，從第一次看診到最近一次看診，從55.9kg~48.9kg，前後歷經了7個月，我總共減了7kg。
生完北鼻之後，雖然大家都說我恢復得很好，但我知道我的肚肚、蝴蝶袖跟大腿內側不像以前那麼瘦了🥲
尤其產後作息不規律、偶爾睡不好，身體狀態也不像以前...
📌【我們不是在減肥，是在找回身體的平衡】你有過跟另一半一起變胖的默契嗎？🤣 當爸媽後，每天都在外食＋睡眠不足＋懶得運動，結果就這樣…默默胖了好多。
不誇張，真的一個月減重7公斤超狂！📍這次不是來吃麻辣鍋！我們真的來減肥了🔥 每次經過新馬辣都忍不住開吃，這次竟然是走進旁邊的澤予堂中醫診所😳
以前總覺得自己體重還可以，但大腿和腹部怎麼動都沒有瘦…不想靠節食，也沒時間爆動，我選擇了更溫和的方式——中醫調理＋埋線🧘♀️
〚給自己一個月時間小一號〛👙‷ 𖧌〃這一個月我沒有挨餓就瘦了3公斤，體脂肪更是少了快2公斤，內臟脂肪也降低，重點是不用挨餓，太讚啦！！！
終於來分享近期的瘦身心得，你相信中醫埋線真的能有效？
我本來也半信半疑，直到看到我老公肚子從「鮪魚」變「緊實」
睽違了10年，我的腹肌和腰線終於回來了！
隨著年紀增長，愛吃美食和美酒的興趣也是日漸增長
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