端午佳節將至,大街小巷早已飄散著令人垂涎的肉粽香。無論是南部粽的軟糯入味、北部粽的粒粒分明,還是香氣四溢的蛋黃與五花肉,總是讓人忍不住想大飽口福。 然而,美味的背後往往伴隨著甜蜜的負擔。不少人...
許多人常因鼾聲如雷影響睡眠與伴侶關係,急著搜尋 打呼很大聲怎麼改善 並嘗試各種止鼾小物,卻往往發現效果不彰。這其實是因為忽略了「體重」這個關鍵變因。你是否曾納悶:為什麼變胖之後會開始打呼?...
現代人生活節奏日益加快,許多民眾正面臨長期疲勞、換季過敏、生理週期不適等問題,往往是體內代謝逐漸失衡的警訊,當民眾搜尋 中醫減重 時,其實是在尋求一種根本性的體質修復,而不僅僅是數字的下降。...
許多人都有這樣的困擾:明明吃得比以前少,體重卻依然直線上升,甚至連喝水都會覺得自己變胖;或是每天總覺得精神不濟、容易疲勞,連動都不想動。當這些症狀出現時,大家最常在網路上搜尋的問題就是: 代謝...
每到冬季,不少民眾都會開始詢問:「三九貼是不是該準備了?」 尤其是家裡有人容易過敏、冬天咳不停、手腳一年四季冰冷的,更是把「三九貼」列為必做的季節療程之一。 但即使很多人年年都貼,依...
每年夏天,三伏貼總會成為一個熱搜關鍵字。中醫診所也紛紛推出療程,大家都說「現在不貼,冬天又要咳整季」。但不少人也會懷疑 三伏貼有用嗎 ?真的能改善體質,讓人冬天不感冒、不過敏嗎?有人甚至貼了...
你知道什麼是三伏貼嗎?這個源自中醫的傳統方法,主打「冬病夏治」,特別適合想要改善氣喘、鼻子過敏、體質虛寒等問題的人。不過很多人會疑惑:「 三伏貼時間 到底該怎麼選?錯過了會沒效嗎?」其...
想知道如何在不動刀、不打針的情況下,讓你的肌膚緊緻又透亮嗎? 今天我要來分享中醫的「美顏針」,一種結合傳統智慧與現代技術的自然美顏秘訣! 美顏針是結合中醫與現代技術, 顧名思義,是針...
冬病夏治好時機 https://lin.ee/eJxGY0W 一年一度的三伏貼時間到了 準備好調養冬天容易發作的老毛病了嗎? 適合貼三伏貼的族群: 常感冒、容易咳...
你是不是常常覺得肩膀、背部某個地方硬硬的,怎麼按都按不開?那很可能是氣結作怪,氣結不只讓人痠痛、行動卡卡,久了還會影響血液循環,讓身體狀態變差,那 氣結怎麼消除 ?除了按摩、熱敷,現在也越來...
【冷在三九,熱在三伏】三伏三九貼,過敏遠離我😇 https://lin.ee/eJxGY0W 什麼是三九貼?🤔🤔 在最寒冷的時期-三九天 (三九的時段:農曆冬至次日算起,每九日一數) 將中藥製成藥餅置於穴道上進行...
什麼是三伏貼? 三伏貼是結合了「三伏天」和「灸貼」二詞而成,在一年之中最熱的「三伏天」, 將中藥製成藥餅置於穴道上進行「穴位灸貼」的治療。 農曆夏至以後第三個庚日為初伏,第四個庚日為中伏,立...
小針刀是傳統中醫針灸的一種延伸概念,又被稱為針刀或圓針。 它的原理是使用針灸中常見的不銹鋼針,但將針尖改為刀刃狀,口徑非常小,約0.3-0.8mm不等。 小針刀可以針入穴道內或骨骼肌肉間,用來剝...