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烤肉節的隱藏熱量炸彈
你知道嗎？
這樣吃就芭比Q了！立即領取大餐包
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中秋烤肉不怕胖~~~ヽ(●´∀`●)ﾉ
這些組合很常見，但一不小心就熱量報表，大家要謹慎食用呀~
🔻組合1_吐司2片(71+71卡)+三層肉切片( 120卡) =262大卡
🔻組合2_吐司2片(71+71卡)+梅花豬2片( 43+43卡)+烤肉醬1匙( 23卡) =251大卡
🔻組合3_吐司2片(71+71卡)+梅花牛2片( 30+30卡) +烤肉醬1匙( 23卡) =225大卡
🔻組合4_吐司2片(71+71卡) +豬里肌1片( 29卡)+烤肉醬1匙( 23卡) =194大卡
還有醬料的部分，不看不知道，一看嚇一跳，原來奶油這麼可怕Σ(lliдﾟﾉ)ﾉ
🔻組合1_奶油10g (70~80卡)+玉米140g( 150卡) =220~230大卡
🔻組合2_烤肉醬匙(23+23卡)+玉米140g( 150卡) =196大卡
🔻組合3_奶油10g (70~80卡)+絲瓜切片( 38卡)+金針菇( 33卡) +6顆文蛤( 12卡) =153~163大卡
俗話說的好，月圓人團圓，身材也變圓
加工食品小小一顆，熱量可是名列前茅呀இдஇ
你看看~你看看~雞皮肯定不只吃1串呀!單1串就442大卡捏(／‵Д′)／~ ╧╧
百頁豆腐也是呀~吃1條哪夠? 但是吃1條就喜獲361大卡，
豬血糕1塊231大卡、七里香1串5顆 205大卡、甜不辣1串3片174大卡、
貢丸1串3顆162大卡、小豆干1串3片143大卡、香腸1串142大卡，
這些加工品大家是不是也都覺得吃一點點不夠呀🫠
還有烤肉醬也是不可或缺的靈魂，但是！
輕輕一刷就增加大約23大卡+約400mg的鈉含量呀~~~
一年一次總會想要報復性烤肉
挑對東西吃很重要，教你聰明烤肉不怕胖
最重要的是...來澤予堂中醫拿"大餐包"，這樣就不怕油脂上身代謝不掉啦~
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