中醫減重停藥之後是否會復胖？

復胖的主要原因與停藥無關。不論是以中藥減重或埋線方式，來進行減重或身型的雕塑，
其復胖與否仍與患者本身的生活、飲食習慣等多種因素有關。

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當我們選擇中藥減重，醫師處方除了會幫我們增加代謝及減少食慾外，
醫師也會顧及每位患者的情況，如睡眠品質、腸胃功能、過敏體質、月經規律與否等去調整，
使病患可以達到身體更健康的狀態，進而增加新陳代謝，達成減重瘦身目標。

在減重過程中，會希望患者可以調整並維持健康的飲食，
並且注重水分的攝取和睡眠的品質，因為身體變得更健康，新陳代謝也會變得更好。

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那我們瘦下來停藥之後要如何維持呢？

最主要的就是保持健康的飲食，以及規律的生活作息。
現代人常攝取過多的澱粉以及肉類，因此要多注意蔬菜的攝取是否足夠，以及多攝取原型食物。
另外何謂規律的生活作息，並不是指每天凌晨1點睡到隔天中午，這樣就是規律，
而是要在該睡覺的時間進行深度睡眠，夜間11點到凌晨3點，
這樣我們的肝臟才能夠真正進行護肝工作，對身體才能夠起到修復的功效。


另外還有就是，偶爾的嘴饞是絕對沒有問題的，
但是要注意攝取的量以及攝入的熱量，當然如果能維持運動習慣就更棒了。
如能注意上述事項，相信每個人都一定能夠瘦下來，並維持健康。